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Vous voulez vous mettre en forme mais vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Nous vous offrons une occasion unique de vous entraîner depuis chez vous, sous la houlette d'entraîneurs professionnels. Choisissez le bon programme, suivez vos progrès et atteignez de nouveaux sommets !

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Questions fréquemment posées

1. quels sont les types de formation disponibles ?

Nous proposons un large éventail de programmes, allant de l'entraînement cardio et musculaire au yoga et au Pilates.

2. Puis-je m'entraîner à différents niveaux de forme physique ?

Oui, nous proposons des formations pour les débutants, les intermédiaires et les avancés.

3. à quelle fréquence dois-je faire de l'exercice ?

Nous recommandons de s'entraîner au moins 3 à 4 fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats.

4. quelles sont les exigences en matière de matériel ?

Pour la plupart des programmes, vous aurez besoin d'un équipement minimal : un tapis, des haltères et une bande de résistance.

5) Puis-je consulter un coach en ligne ?

Oui, nos formateurs sont disponibles pour répondre aux questions et donner des conseils par chat ou par appel vidéo.

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